Kimler için uygundur?
✔ Yoğun iş temposu nedeniyle zaman problemi yaşayanlar✔ Evden çıkma fırsatı olmayanlar
✔ Pandemi veya farklı sağlık nedenleriyle kalabalık ortamlardan kaçınanlar
✔ Kronik hastalığı olanlar
✔ Hamile, emziren veya küçük çocuğu olan anneler
✔ Sağlıklı beslenmeye psikolojik bir bakış açısıyla başlamak isteyenler
Süreç Nasıl İşliyor?
👉 İletişime Geç! WhatsApp üzerinden iletişime geçtiğinizde en geç 24 saat içinde dönüş sağlıyorum.👉 Tahliller: Beslenme öykünü anlamak için gerekli tahlil değerlerini paylaşıyorum.
👉 Birebir Görüşme: Görüntülü görüşmeyle beslenme alışkanlıklarını, yaşam tarzını ve psikolojik yeme eğilimlerini analiz ediyorum.
👉 Kişiye Özel Liste: Yaşam tarzına ve psikolojik yeme alışkanlıklarına uygun, sürdürülebilir bir beslenme programı oluşturuyorum.
👉 Hafta Boyunca Takip: Fotoğraflı öğün kontrolleri, porsiyon değerlendirmeleri ve anlık destek sağlanıyor.
👉 Düzenli Görüşmeler: Belirlenen günlerde online görüşme yaparak tartı takibi, motivasyon desteği ve liste güncellemeleri sağlanıyor.
Sağlıklı beslenme sadece fiziksel bir süreç değil; aynı zamanda duygusal ve zihinsel bir yolculuktur. Beslenme ve psikoloji bilimini bir araya getiren bir yaklaşımla bu süreci sürdürülebilir ve keyifli hale getirebilirsin! 💫
Hemen başlayıp senin için en uygun yöntemi birlikte belirleyelim!
Online Diyet Paketi
Kısıtlamalar olmadan, beslenme düzeninizi kişiselleştirmeye ne dersiniz? Sadece kilo vermek değil, “Sağlıklı beslenmeyi hayatıma uyarlamak istiyorum!” diyenler için özel bir program! Beslenme düzeniniz size uyum sağlasın, siz ona değil!- Her Hafta Online Görüşme
- Her Hafta Yenilenen, Size Özel Beslenme Programı
- Kişiye Özel Beslenme Önerileri ve Takip
- Porsiyon Kontrolü ve Uygulanabilirlik Analizi
- Motivasyon, Sağlıklı Tarifler ve Öneriler
- Hafta Boyunca Anlık İletişim ve Destek
